Wie bekomme ich einen flachen Bauch?

Der Sommer naht in grossen Schritten und die obligatorische Frage, die sich im Frühling immer stellt: Wie bekomme ich einen flachen Bauch? Wie kann ich schnell und einfach ein Sixpack bekommen? Um es vorweg zu nehmen, einfach geht mal gar nichts, aber ich habe hier ein Video gefunden, dass einem dabei hilft, einen flachen Bauch zu bekommen:

Ich habe mir vorgenommen, mit diesen Bauchübungen morgen anzufangen! Es liegt eine Menge Arbeit vor mir, aber ich bin guter Dinge, dass ich einiges von meinem Bauchspeck bis zum August los werden kann. Weil dann steht mein langer Urlaub an! Mal sehen, ob ich das schaffen werde! Und auch allen anderen, die abnehmen und fit sein möchten bis zum Sommer: Toi, Toi, Toi!

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